Спорт доступен всем

Первая группа из пяти человек 25 сентября прибыла в фитнес-клуб «Атлетик Джим» на бульваре Цанова на предварительное занятие. Тренеры провели первую оздоровительную тренировку, где люди с ограниченными возможностями здоровья смогли выполнить простые и не сложные физические упражнения. 

Спорт - одна из важнейших  частей реабилитации инвалидов. Занятия спортом дают возможность вновь почувствовать и понять своё тело, дать ему необходимую нагрузку, вернуть прежнюю работоспособность и тонус.

Современные программы и тренажёры дают шанс каждому человеку без исключения, даже если он находится в инвалидной коляске и не имеет возможности передвигаться самостоятельно заниматься физической культурой. Для этого предусмотрены самые разнообразные программы, которые позволяют  получать удовольствие от тренировок и приводят к максимально возможному восстановлению.

Планируется, что такие тренировки для людей с ограниченными возможностями здоровья будут проходить один раз в неделю.  

«Особенности тренировок у каждого свои, все зависит от повреждений. Все ребята могут делать жимовые упражнения лежа на скамейке - это универсальное упражнение. Наша задача - постараться увеличить приток крови к нерабочим зонам, сделать так, чтобы они максимально двигались. Мы адаптируем тренажеры, такой опыт есть – именно в этот зал два человека с ограничениями по здоровью ходят заниматься на постоянной основе.» - рассказал Павел Соколов, тренер сети-фитнес «Атлетик Джим».

«Фитнесс-клуб пошел нам навстречу и предоставил возможность. Занятия помогают как-то частично реабилитироваться. Я не говорю о том, что можно поправиться, но хотя бы улучшить свое состояние.» - прокомментировала Светлана Козлова, депутат Тверской городской Думы.

«На базе двух проектов «Единая страна - доступная среда» и «Детский спорт», мы решили организовать тренировки для маломобильных групп граждан. Лето заканчивается, активность падает, ее надо поддерживать.» - отметил Сергей Денисов, куратор проекта «Детский спорт».

«Многие колясочники очень замкнутые, погружаются в депрессию, замыкаются в себе. Некоторые боятся на улицу выехать. А здесь, как в санатории, приезжаешь – 50 человек колясочников, и ты чувствуешь, что ты не один. Не стесняешься. Смотришь, ребята тоже занимаются, стимул дополнительный появляется. Это очень большой плюс.» - пояснил Вячеслав Жохов, участник проекта «Единая страна - доступная среда».